In der ersten Sitzung finde ich mit dir gemeinsam heraus, wo und wie im Körper bestimmte Verhaltensmuster dein eigentliches Potential blockieren und deinen Zielen im Weg stehen.

Anhand von respektvoller Berührung, Bewegung und Gespräch arbeiten wir in den folgenden Sitzungen daran, dass dir diese Blockaden körperlich bewusst werden. So lernst du nach und nach, wie du diese selbstständig lösen kann.

Ausserdem legen wir in jeder Sitzung den Fokus auf die Stärkung deiner individuellen Qualitäten, die du naturgemäss mitbringst.

Die Sitzungen finden in der Regel auf einer Liege statt, manchmal aber auch im Sitzen oder Stehen. Du kannst während der Sitzung vollständig bekleidet bleiben. Da die Klient*innen dazu ermutigt werden, aktive Partner*innen in der Sitzung zu sein, empfehle ich dir, bequeme Kleidung zu tragen und nicht mit vollem Magen zur Sitzung zu erscheinen.

In der ersten Sitzung stellt sich meist schnell heraus, ob du von einer Zusammenarbeit profitieren kannst. Grundsätzlich gibt es keine Regel, wie lange ein Prozess dauert. Die Dauer variiert aufgrund der unterschiedlichen Ziele, Wünsche und zeitlichen Verfügbarkeit der Klient*innen. Je nach aktuellem Bedarf , verfügbarer Zeit und Lust ist von einer einmaligen Sitzung bis hin zu wöchentlichen Sitzungen über mehrere Monate oder sogar Jahre alles möglich.

Da ich aufgrund der Corona-Pandemie während der Lockdowns über einen langen Zeitraum keine "Hands-on"-Sitzungen geben durfte , biete ich seit Anfang des Jahres 2020 auch Sitzungen online an. Viele fragen sich, wie das in meinem Fall als Körperarbeiterin funktionieren soll. Ich kann dazu sagen: es ist anders, aber es geht. Es geht sogar sehr gut und macht mir viel Freude! Der Gesprächsanteil ist im Gegensatz zu einer "hands-on"-Sitzung meistens sehr viel höher. Aber auch in den Online-Sitzungen geht es letztendlich darum, das jeweilige Thema körperlich zu erfassen, in den Körper zu übersetzen, im Körper zu spüren und damit so konkret wie möglich greifen zu können. Meine Hände habe ich dabei natürlich nicht zur Unterstützung. Aber mit Worten leite ich dich und deine Aufmerksamkeit so durch den Körper, dass du auch ohne meine direkte Berührung mit einer physischen Erfahrung aus jeder Sitzung gehst und weiter selbstständig damit arbeiten kannst. 

Obwohl ich nun wieder normal arbeiten darf, behalte ich mir diese Möglichkeit der Online-Sitzungen auch weiterhin vor. Wenn jemand sich gerade nicht in Düsseldorf aufhält, oder aufgrund von Krankheit oder Zeitmangel persönlich nicht erscheinen kann, sind diese Online-Sitzungen eine tolle Alternative.

Die Klient*innenvereinbarung sollte vor der ersten Sitzung in Ruhe und aufmerksam gelesen werden. Wenn du keine weiteren Fragen dazu hast, kannst du zur ersten Kennenlern-Sitzung ein unterschriebenes Exemplar mit den erforderlichen Angaben direkt mitbringen.